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青枣
青枣盛产于秋季，含有大批的矿物质跟维生素，起到护卫心血管、清晰肠胃渣滓的作用。人体血液洁净了，肠胃安康了，才不会发生过剩的火气，各人处暑时节可多吃青枣，女性朋友吃青枣更可美容护肤、养颜减肥。
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2 猕猴桃
猕猴桃性寒味苦、酸，有化痰止咳、润肺祛燥、清热解火的功能，非常适合处暑时节吃。而且猕猴桃有丰硕的矿物质跟维生素C，是优越的美容减肥的生果，猕猴桃更有丰硕的植物纤维，饰演“肠胃清道夫”的脚色。
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个人求代怀孕 3 柚子
处暑时节也是吃柚子的好时节，柚子性寒、味微酸，有清热祛湿、止咳化痰、祛除口吻、健胃消食等功能。而且，柚子是秋季的气节生果，秋季吃柚子合乎寰宇骨气的纪律。 各人吃柚子可间接食用，也可以捣成汁液减蜂蜜，制成蜂蜜柚子火，换着花腔食用柚子可制止人们的厌倦感。
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4 柿子

柿子属于性寒，味甘、涩的生果，有入肺经，有清热润肺的功能，非常适合处暑到来后干燥的气象。同时它含有大批的维生素及矿物质，次于柑桔，高于梨与苹果，可能增补人体所需养分，进步抗病才能。

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