去供卵要多久_生育证明应该在什么时候办理?孕期还是产后？
寒冬腊月，泡温泉成为大众时尚和新宠。享受之余，有些人不免担心起来，传说温度太高会影响男性的精子活力，泡一次温泉不会让我的生育能力打折扣吧？因此泡温泉让一部分人，特别是想生育宝宝的人望而却步。泡温泉真的有这么可怕么？
睾丸与温度
睾丸作为精子产生的场所，每天产生数以亿计的精子，其重要性对于男性而言不言而喻。精子产生过程所需温度为33.5℃～35.5℃，即比正常体温低1℃～2℃。只有在这样的温度下，睾丸才能高效的产生大量健康的精子。阴囊是睾丸的保护器官，也是调节睾丸温度的重要部位，若阴囊长期处于高温状态，会导致睾丸生精功能减退，生精细胞减少，甚至凋亡
久泡温泉伤精
温泉的水温一般在40℃左右甚至更高，这一温度理论上来说可以对睾丸的生精功能造成损伤。因此，频繁、长时间泡温泉会导致睾丸温度超过精子产生的最佳温度，进而抑制精子生成，导致无精、少精、弱精等问题，精子畸形率也会有所升高。
同时，一些不良的生活习惯所导致的局部身体温度升高同样可能影响你的生育能力，例如紧身裤、笔记本电脑或键盘长期放在大腿上、久坐不动等，也会使阴囊局部温度升高，导致精子质量下降。临床上精索静脉曲张（一种血管病变）和隐睾患者生育能力下降或不育，都与睾丸温度升高有一定的关系。
备孕中的男性能泡温泉吗？
男性睾丸生产精子最适宜的温度是33-35℃左右，比人体正常体温37℃要低一些。男性阴囊对于外界温度十分敏感，它受热的直接结果是精子产生的数量减少。温泉的水温一般在40℃左右，久泡会导致男性生殖器局部温度暂时性迅速升高，限制阴囊部位血液循环的供给通畅，给有活力的精子生成带来人为的外环境阻碍。一般阴囊部位温度越高，越可能引起精子数量的减少。当然，我们也不能由此谈“温泉而色变”，而是要适当把握其中的“度”。这个“度”一方面是指过高的温度，另一方面是指恰当的次数。一般有生育需求的男性，每月泡温泉或洗桑拿的次数最好控制在一两次以内，每次不超过二十分钟。所以只要不是长时间、高频率的处在高热温泉环境中，对生育能力的影响一般来说是没有多大问题的。
备孕中的女性能泡温泉吗？
女同胞们很多会有末梢循环不好的毛病，一到冬天手冷脚冷，泡在温暖的温泉里，既可以加速血液循环、促进新陈代谢，让我们快速暖和起来，又可以放松心情，实在是人生一大乐事。目前没有文献证明40℃左右的温度会对女性的生殖系统和卵子产生伤害。但我们仍需要注意防止感染和传播疾病，应选择正规经营、水质干净、空气流通的温泉，如果有可能尽量使用自带的浴衣、毛巾。很多温泉底部是石子，并不平整，注意不要划伤腿脚。远离热水出水口防止烫伤。如果身上有伤口，不建议您泡温泉。如果您正在阴道炎症、皮肤病、急性传染病的进程中，或者您的身体有内外科其他疾病，也不建议您泡温泉。并且一旦您出现心慌、大汗等各种不舒服，不要坚持，及时结束。
