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.喝粥
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流质的食品此时最能增补妊妇体内
散失的水份，可以正在粥中放一些盐，增长体内流质的电解质。此时，妊妇的饮食应该以油腻为主，不要食用肉类，肉类食品会减轻肠胃的承担，延伸腹泻的工夫。
2.吃面食
面食绝对于别的主食来讲，更简单被肠道接收。不只加重了肠道的承担，借确保人体接收了充足的养分，对腹泻的妊妇来讲，是个不错的取舍。
3.多吃水果
腹泻时，要遴选生果吃，像梨、西瓜等偏凉的生果尽量不要多吃。而苹果正在煮熟后给腹泻的妊妇服用，则能帮助医治腹泻。