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酸醋猪脚配酒
食材：猪脚一只、香菇30朵摆布、月子米酒一碗、酸醋、当归、生姜、盐适量、
代生孩子公司 建造：香菇洗净泡发。猪脚洗净飞一下火。把猪脚，香菇，盐，当归，月子米酒皆装高压锅里，最最紧张的是南通香醋，一整瓶皆倒进去，没有放水哦，看您煮的猪脚几，普通莫过猪脚再多一点点便好。电压力锅的话按个豆类蹄筋的皆会超等烂了，不吃那么烂的话可以煮一半关掉，或许用那种上汽的高压锅，上汽十分钟摆布便好了。
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2 月子酒鸡(又叫娘酒鸡)
食材：光鸡一只重约1千克斩块，月子酒适量(普通200-300ml)，老姜100克摆布。
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建造：将老姜去皮切碎后油锅爆至金黄色，倒入切好的鸡块跟老姜炒熟，盐不要放太多，只放少量，(坐月子时代饮食宜油腻，不宜太咸)，加水焖熟后，减适量月子酒勿盖锅盖，等火再煮开便可关火，待其冷却至温热可食用时便可，趁热吃滋味绝佳。
借卵试管需要多长时间 功能：其产后滋补、催奶增乳的后果非同一般。

3 娘酒蛋
食材：鸡蛋2个、月子米酒500ML、油、姜、鸡精适量。
建造：与新颖土鸡蛋，月子米酒。起油锅、把鸡蛋打进去。 放上姜，煎一下。煎成两面焦黄。把煎好的鸡蛋放在锅里。倒入月子米酒水，盖上锅盖，等内里的娘酒煮开来。等月子米酒水开了放点鸡精，起锅实现。
功能：妇女生小孩后，其身体虚补，须要大补。娘酒蛋有大补功能。

4 当归黑豆红枣月子酒
食材：当归，黑豆，红枣，客家月子酒
建造：将洗好的当归，黑豆，红枣，少许排骨放入炖盅内里，炖约1小时，加入适量月子酒，盖上盖子，再炖10分钟摆布，没有须要加盐、糖，即可以食用，出口蜜甜适口。
功能：补血，特殊是例假前后，炖一小碗。无益身心。

5 阿胶红枣月子酒
食材：阿胶，红枣，瘦肉，客家月子酒
建造：将洗好的瘦肉，红枣，少许阿胶放入炖盅内里，炖约1小时，阿胶已融入水中，加入适量月子酒，盖上盖子，再炖10分钟摆布，没有须要加盐、糖，即可以食用，出口蜜甜适口，十分滋补。
功能：滋阴养颜、对产后恶露的排出有极佳功能。

6 月子酒蒸鸡蛋
食材：鸡蛋、客家月子酒
建造：正在碗内里倒入适量的月子酒，然后将鸡蛋敲进碗内(注：不要把鸡蛋打坏)，上蒸笼(蒸之前先将蒸笼内的火加热)蒸熟便可。
功能：对产后滋补、催奶增乳的后果非同一般。

7 食用月子米酒的注意事项
坐月子时吃的月子水也很有讲求。具体来说显示正在以下两个方面：
1、月子水要选购质量好的产物;
2、月子火不克不及取代白开水。
中国传统观念上，女性做月子里，红糖火跟鸡蛋是必不可少的饮食。老人们认为，红糖是补血的下品。专家认为，红糖的确含有一定量的铁，可是坐月子补血并不克不及完整靠红糖，由于红糖中的含铁量很低，不克不及知足月子期的女性补血需要。
从西医的角度来讲，红糖性温，有益气活血化淤的作用。因为产妇出产时失血在劫难逃，是以产后适量喝些红糖水有必然的保健作用。岂但可以补血，另有利尿、增进恶露排出、子宫规复等功能。但若是食用红糖适量，会使子宫爬动、膨胀加强，不利于伤口的修复，特殊是简单惹起血性恶露增加，形成失血，从而惹起血虚。产妇食用红糖不要过频适量，天天最好不要跨越20克，普通服用工夫以7-10天为宜，当前则应多吃养分丰硕、多种多样。

8 安康小提示
发起产妇一样平常不要局限于某一种补血用品，日常平凡吃一些红枣、南瓜、葡萄跟木耳等皆有必然的补血功能。其次，红糖的营养物质并没有周全，并且比红糖有养分的器材有良多。此刻的食品多样化、丰富化，红糖曾经不是产妇正在坐月子时代非吃不可的饮食。若是让产妇正在坐月子的时间，刻意大吃特吃红糖，以至喝两到三斤，从而招致产妇过多地 入热量。若是产妇违心喝甜味的粥类或许汤类，增添一些红糖是可以的。


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