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资料：无机花菜一小棵、陈虾仁50克、色拉油、
盐、淀粉少量。
做法：
、花菜掰成小朵，虾仁洗净来虾线待用。
、花菜放入水中汆烫后捞起，虾仁切成终，用料酒跟淀粉腌0分钟。
3、锅中参加少量油，烧至七成热时，放入花菜与虾终翻炒，参加小半碗火，煮至花菜熟透便可。
温馨提示：
虾肉中含有丰宣的微量元素锌，虾中含有的镁对心脏举止存在紧张的调节作用。虾富含钙质，有助于宝宝骨骼与牙齿的发育。