痛经是很多女性朋友非常深恶痛绝的一种病，有人说痛经是有遗传的，这个说法真的有科学依据吗？为什么有的女性经期会出现痛经现象，但有的女性却不会？月经期间吃什么食物可以让痛经得到缓解？让小编来告诉你吧！
一般来说，普通女性经期痛经可能是以下原因引起：
1、子宫肌瘤：
子宫肌瘤是引起女性痛经的常见原因。受子宫黏膜下肌瘤的刺激，患者子宫肌瘤会产生收缩而发生痉挛性疼痛，从而引起女性痛经。
2、子宫腺肌：
子宫腺肌是女性痛经常见的症状，如果患有子宫腺肌治疗得不及时，对患者痛经的症状可随病情的发展而加重。
3、慢性盆腔炎：
如果女性患有慢性盆腔炎，则在经期时急性发作可引起女性痛经。除此之外，盆腔炎可引起盆腔充血，进而引起女性痛经。
4、子宫内膜异位症：
子宫内膜异位是导致女性痛经的重要因素之一，大多数子宫内膜异位症患者都会伴有痛经的症状。
5、盆腔淤血综合征：
盆腔淤血也可导致女性痛经，盆腔淤血综合征的症状中，痛经是其较常见的症状之一，约有半数以上的患者可出现痛经症状。
要缓解痛经，不妨尝试一下方式，效果比较显著：
1、注意房事。
女人在夫妻生活方面要多加的注意，这是由于很多妇科疾病的发生和夫妻生活有很重要的关系，专家表示，女人应该多了解夫妻生活，增强自我保护意识，保持夫妻生活有规律。
2、不要忽视腹痛。
当女人出现腹痛时，如果不是月经期还出现小腹疼痛的现象，这很可能是妇科炎症导致的。由于很多女人不去重视，而给妇科疾病的恶化创造了机会。

3、不要过分清洁。
有些女人很爱干净，于是乱使用一些清洁液冲洗阴道，其实这是不正确的做法。女人本身的生殖系统就具有自我保护能力，并且能够很好的控制病菌，如果长时间清洗，就会破坏阴道内环境的平衡，从而导致妇科疾病的发生。
痛经真是一个折磨人的小妖精，小编希望各位女性朋友都不要受痛经困扰，好好呵护自己的身体，同时注意身体调理，从根本上改善痛经状况。月经期间尽量不碰冷水不喝冷饮，这样痛经才能离你远远的哦。