其实并非如此，憋尿是为了在超声下使子宫能显示清晰，适当憋尿就行。过度憋尿可能会导致膀胱过度充盈进而导致尿频、尿急，甚至尿潴留，也就是再解小便解不出来。膀胱临近子宫，膀胱的不好状态可能会刺激到子宫，进而影响到胚胎的附着。所以，遇到这种情况，应该及时排出部分尿量。

刚做完移植手术一般卧床1-2个小时就可以了，则是为了让子宫处于放松状态。

到验孕前，一直卧床，则可能伤气，反而不利于胚胎着床。长期卧床可能导致身体酸痛、便秘、血液流通不畅，而且过于专注胚胎是否着床、是否怀孕，精神过于紧张，这可能导致身心不适，故反而不利于胚胎着床。而且有研究证据支持该结论。

我们都知道自然妊娠的女性往往是月经迟迟不来，就诊来检查才发现的。而在胚胎着床的这段时间，她们仍然是在工作岗位的。可见，胚胎移植休息一两天后是可以正常上班的，只要不过于劳累即可。

饮食上，移植后应该保持原有的饮食习惯和结构，，均衡营养，尽量不吃冷的和辣的或刺激性食物。过度进补，可能使身体一时适应不了，出现各种不适状态，身体内环境发生变化，可能就不利于胚胎着床和发育了。

一般胚胎移植后12-14天返院检测血HCG判断是否怀孕。有的患者移植后一周就开始使用尿HCG 试纸来测，那时胚胎刚着床，HCG 很低，尿试纸又不够敏感，很难测出来。出现这种情况时，往往会加重心理负担或不良情绪。所以，建议大家不要过于心急，按照医生提供的复诊时间来验孕就行了。