孕妇补血对母婴都有好处。对胎儿的作用：孕妇的血液量大幅增多，血红蛋白的含量多，便能供应更多氧气给胎儿，令胎儿正常地发育；对孕妇的作用：预防孕妇贫血引起的疲倦、晕眩、心悸气喘，以及觉得手脚冰冷；孕妇在分娩时会流失不少血液，若孕妇在产前不多摄取铁质、补充血液，产后便容易患上贫血。