借卵子代生费用是多少，胚胎移植后，只要这两点就能助你顺利怀孕！
影响试管婴儿妊娠率的因素是来自多方面的，健康的子宫内膜是着床成功的重要保证，高质量的胚胎是胚胎健康妊娠发育的保证，科学的移植后休养则是母婴健康的重要保证。移植后休养的注意事项有哪些？这两点务必要了解一下！
一、注意休息，适当活动
1.卧床休息并不是休养良方
很多相关的研究数据表明，试管婴儿能否成功，与女性移植后是否长时间卧床无关，很多女性存在误区，认为移植后躺的越多越好，但是休息过度可能会导致女性夜间失眠，影响胚胎的正常发育和着床。
另外，长期卧床还会影响到身体的血液循环和代谢，容易导致食欲不振，消化不良，便秘腹胀等不良结果，对移植后的身体恢复没有好处。
2. 运动把握好适度原则
移植后的活动和休息都要遵循适度原则，如同不能过度卧床一样，运动也要注意把握运动强度和运动时长。
所谓的适当运动，并不是让患者像平时一样去跑步，游泳和跳操等，只是希望朋友们能在长时间的休养中间穿插一些运动量较小的身体活动，如散步，站立，简单是舒展活动或者是简单的家务活。不要进行激烈的运动，做家务时也要避免剧烈的腹部拉伸，提重物和登高等。
二、注意营养，少食多餐
试管婴儿移植后，并没有针对某一种食物的忌口，只要遵循以下原则，健康饮食即可。
1. 选择易消化食物
胚胎移植后，运动量骤减，一些朋友更是比较焦虑忐忑，可能会出现食欲下降，消化不良等症状，为了您的健康，建议朋友们少食多餐，多吃易消化的食物。
2. 避免便秘
试管婴儿治疗中的部分药物会暂时性减缓患者的胃肠蠕动，容易出现便秘。朋友们可以多吃些富含纤维素的蔬菜和水果，以改善便秘症状。
3. 避免腹泻
很多患者由于饮食问题可能会出现腹泻的症状，腹泻不但不利于胚胎着床，还会影响患者你的身体恢复，因此提醒患者朋友们要防患于未然，注意移植后的饮食健康和卫生。
4. 禁吃易过敏食物
少数患者体质特殊，容易出现过敏症状，提醒这样体质的朋友，要远离过敏原，不要吃一些可能会引发过敏的食物。
5. 高蛋白饮食
在试管婴儿期间，一定要注意蛋白质的补充，可以通过鸡鸭鱼肉，蛋类，大豆制品等食物补充优质的蛋白质，热能及维生素等营养元素。
试管专家小编提醒：移植后除了要在生活上多多注意，保持良好的身体状态外，对自己的情绪也要给予足够的重视，及时纾解不良情绪，多和家人和医生沟通，用积极的心态面对治疗。
现在做试管的比较少吧，要做也去大城市做吧
